Ayurveda

El Ayurveda es uno de los sistemas de salud más antiguos, originario de la India y divulgado en occidente por el Dr.Chopra

Está reconocido por la OMS y entra en la categoría de sistemas profesionales complementarios mayores.

El Ayurveda acepta y promueve la investigación científica, lo que permite corroborar muchos de sus postulados y recomendaciones.

Para el Ayurveda la salud y la belleza son el resultado del equilibrio entre la mente y el cuerpo.

La señora Analia Cuesta le propone un programa de marmaterapia para cada tipo de piel y condición psicofísica para lograr la armonía interior que se manifiesta exteriormente en una piel suave, tersa, fresca y radiante.

Según el Ayurveda hay cinco elementos básicos de los que estamos formados: éter, aire, fuego, agua y tierra.

Tenemos tres tipos básicos de constitución psicofísica o “doshas”, estos son:

“vata” , “pitta” y “kapha”, según qué elementos tengamos en mayor escala.

Previo a la existencia de los cinco elementos, sólo había una vibración sonora e insonora al mismo tiempo, que es el “om”, a partir de esa vibración apareció el éter o espacio, el éter comienza a llenarse con el aire y del movimiento del éter con el aire se genera la fricción, y con ella se originó el fuego, por la energía del fuego, los elementos contenidos en el éter se disolvieron y formaron el agua y cuando esta se solidificó formó la tierra.

• El dosha vata (éter/aire) regula el movimiento y sus cualidades psicofísicas son las cualidades de estos elementos.

• El dosha pitta (fuego/agua) regula la transformación, metabolismo y digestión.

• El dosha kapha (agua/tierra) regula la estructura del cuerpo y los líquidos.

¿Por qué es importante saber cuál es nuestro dosha?

Conociendo nuestro dosha o el dosha de nuestros familiares o amigos comprenderemos por ejemplo por qué a algunos les cuesta levantarse a la mañana, por que algunos pasamos frío mientras otros están muertos de calor o por qué algunos comen mucho y no engordan o por qué algunos tienen falta de concentración, etc.

Una de las prácticas primordiales de Ayurveda es la “marmaterapia”.

Marmaterapía

Consiste en maniobras sobre “marmas” o centros sutiles de energía, donde hay entrecruzamiento de vasos sanguíneos, ligamentos, músculos, nervios y hueso.

Estas maniobras especiales a nivel superficial en algunos casos y a nivel profundo en otros promueven:

• la desintoxicación y el rejuvenecimiento eliminando el “ama” o desechos celulares.
• reabre canales bloqueados de energía equilibrando la psicofisiología.
• mejora la función inmunológica.
• revitaliza el cuerpo y la mente.
• aumenta el factor “tej” (sustancia sutil que se relaciona con “ojas” que tiene que ver con la inmunidad , la resistencia y la conciencia).
• relaja y tonifica músculos.
• estimula las glándulas de la dermis que producen hormonas, entre ellas la serotonina, que calma la mente y las emociones.
• promueve el drenaje del sistema linfático.
• tiene propiedades antioxidantes, antibacteriales y antiinflamatorias por la acción de los aceites esenciales con los que se trabaja.
• estimula y nutre las células a nivel profundo equilibrando y nutriendo simultáneamente sangre, músculos, tejido adiposo, huesos, nervios y tejido reproductivo.
• desacelera el proceso de envejecimiento de la piel.
• logra suavidad y brillo natural.
• reduce los radicales libres, factor determinante en el envejecimiento celular.
• mejora la circulación de la sangre.
• calienta o enfría el cuerpo según se necesite.